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トップ > コラム記事一覧 > その他 > 2020年は痛くならない身体になりましょう。

2020年は痛くならない身体になりましょう。

 新年を迎えまして何かを始めるには良い季時期です。今年こそはしっかりと身体のために健康のために良いことを始めたいと考える方も多いと思います。だからこそこれから健康で長く良好で過ごすためにしっかりと身体を根本から見直し身体の不安を少なくして「痛くならない身体」を作ってほしいと思います。

 首や肩、腰や膝などの身体の色々な痛みや何度もぎっくり腰を繰り返したり、長年の肩こりに悩んだりなど繰り返す痛みや悩み、長年の痛みや悩みなどから卒業できるように、「またどこに行ってもよくならない」「ず~っと病院や接骨院などに言っているが変わらない」など多くの方が放っておいてしまうか、諦めてしまっている方も多いです。

 しかしまだまだ改善の余地はたくさんあります。全ての問題に対応できるわけではありませんが、身体の痛みに対してしっかりと原因や問題を根本から見直していくことで改善できることは多いのです。

 それは痛みを治すことだけではなく原因や問題をしっかり変えていくことです。「痛いのを何とかしたい」「痛みを無くしたい」「痛みをとってほしい」と考えてしまうものですが、それだけでは何も変わりませんし、痛みが治まっても原因や問題が解決しないので何度も繰り返してしまうのです。

 「痛みさえなければいい」「薬飲んでしまえば大丈夫」など痛みだけを相手にすることも必要な時はあるので否定はしません。しかしそればかりをしているわけにはいきません。痛みだけを相手にしているとそればかりにとらわれてしまい、段々と悪化してくことが多いし、本来の痛い場所以外他の箇所に負担をかけてしまうので、色々なところが問題を抱えてしまうのです。

 痛みを相手にするときも必要ですがやはり自分の身体をしっかりと見直す必要が大事です。身体はどんどんと年齢を重ねていくことで以前ならこうすればよかったことも変わっていくことがあったり、年月を重ねていくことで段々と色々なところに蓄積してくことがあります。いつまでも対処だけではいかないことがあります。

 痛みだけを考えて相手にしていればどんどん悪循環の中に陥ってしまいます。だからこそ身体をしっかりと見直して改善していくことが必要になります。病院や接骨院など多くは痛みだけを相手にしがちです。良くなれば「お大事にどうぞ」と言ってあとはほったらかしです。当院ではしっかりと原因や問題を根本から見直して2度と痛くならない身体を目指していきます。

 何度も繰り返す痛みや長年の痛みを対処療法で痛みだけを相手にするのではなく、しっかりと自分を見返して今度は2度と痛くならないように、そして長く良好でいられるように今年こそは身体を手入れしていきましょう。

 気になることがあればぜひご相談ください。

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