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トップ > コラム記事一覧 >  身体の話。

身体の話。

2019年12月9日

自分で揉まない。押さない。叩かない。

2019年12月7日

椎間板の負担を減らしましょう。

2019年12月4日

長引く痛みは機能的な問題。

2019年12月2日

年齢を築年数と考えてみましょう。

2019年11月20日

長く健康な身体でいるために。その2。

2019年11月13日

長く健康な身体でいるために。

2019年11月11日

どこに行ってもなかなか良くならない・・

2019年11月8日

身体のコンディションを整えましょう。

2019年11月3日

「お大事にどうぞ」とは言いません。

2019年11月1日

運動と手入れを。

2019年10月31日

上を向いて歩こう♪

2019年10月30日

緊張は放っておかない。

2019年10月23日

見えない疲れ。感じづらい疲れ。

2019年10月16日

備えあれば憂い「少」なし。

2019年9月30日

人間が痛みに気づくのはかなり遅い。

2019年9月25日

痛みの半分は筋肉の疲労。

2019年9月18日

季節の変わり目。

2019年9月4日

痛くなってから治すのは終わりにしましょう。

2019年9月2日

身体の手入れを始めていきましょう。

2019年8月29日

年齢を築年数と変えてみると・・

2019年8月26日

再発防止に取り組みましょう。

2019年8月22日

ぜひ早急に球数制限を。

2019年8月19日

一番下の椎間板。

2019年8月18日

会社はストレス。

2019年8月16日

リュックは前に持つか?後ろに持つか?

2019年8月15日

今日より若い日はない。

2019年8月14日

関節の柔軟性をつけていく。

2019年8月11日

座面の形が凹んでいると腰に負担をかけてしまいます。

2019年8月7日

自律神経を調整しましょう。

2019年8月5日

寝るだけでは回復は進まない。

2019年8月3日

薬や注射に頼らない身体になりましょう。

2019年8月1日

ぎっくり腰には原因があります。

2019年7月29日

ぎっくり腰にありがちなこと。

2019年7月25日

同時に予防をしていきましょう。

2019年7月22日

身体の衰えは考えているより早い。

2019年7月10日

肩こり?腰痛?全身しっかり見直しましょう。

2019年7月7日

急な腰の痛みやぎっくり腰と感じたら・・

2019年7月5日

腹筋運動は腰痛になります。

2019年7月3日

「まだ大丈夫」と思わずに・・

2019年7月1日

痛みの原因は見えにくいことが多い。

2019年6月29日

ジム行ってるから大丈夫?

2019年6月28日

自律神経が乱れやすい季節です。

2019年6月24日

頭の重心位置が肩こりに繋がります。

2019年6月23日

開脚と腰痛の勘違い。

2019年6月19日

変形?ヘルニア?骨や関節の問題?

2019年6月15日

筋膜リリースは以前より行っています。

2019年6月14日

#kutoo運動。

2019年6月12日

痛みを治すだけではなくしっかりと改善しましょう。

2019年5月10日

痛みの5W1Hを考えましょう。

2019年5月8日

膝の痛みは軟骨のせい?

2019年5月2日

令和時代のカイロプラクティックの役割。

2019年4月25日

身体を見直す期間を作りましょう。

2019年4月3日

身体の手入れを行いましょう。

2019年3月11日

緊張が強くなると突然痛みが起こります。

2019年3月6日

頭痛の8割以上は首肩の筋緊張。

2019年3月4日

身体のヒヤリ、ハット

2019年3月1日

座るリスクを知りましょう。

2019年2月21日

知識で身体を改善する。

2019年2月20日

腰は寝過ぎると痛くなります。

2019年2月19日

反対側の身体にも問題が起こっています。

2019年2月15日

良い状態を保つために施術をしましょう。

2019年2月1日

脚のむくみはもったいない。

2019年1月28日

昔からの考え方を変えていきましょう。

2019年1月25日

自分のいる空間を温めましょう。

2019年1月24日

とにかく体温を逃がさないようにしましょう。

2019年1月16日

身体の「貯金」を作りましょう。

2019年1月7日

しっかり改善を目指します。

2018年12月27日

年末年始に起こりやすい急激な腰の痛みにならない方法。

2018年12月26日

年末年始に起こりやすい急激な腰の痛みその4

2018年12月22日

年末年始に起こりやすい急激な腰の痛みその3

2018年12月20日

年末年始に起こりやすい急激な腰の痛みその2

2018年12月19日

年末年始に起こりやすい急激な腰の痛みその1

2018年12月17日

身体の痛みは放っておかない。

2018年11月19日

部屋をいつも暖かくしましょう。

2018年11月14日

自然治癒力を高めましょう。

2018年11月12日

身体の手入れをどんどんしていきましょう。

2018年11月1日

中腰が何故腰に悪いのか?

2018年10月31日

草むしりや庭の手入れは腰に負担となる時があります。

2018年10月15日

ぎっくり腰の改善には過ごし方が大切。

2018年10月1日

台風と自律神経。

2018年9月26日

首の痛みや肩こり、腰の痛みや膝の痛みでお悩みの方。

2018年9月21日

痛くない施術を行います。痛い施術は行いません。

2018年9月19日

40歳を超えたら身体の手入れ。

2018年9月12日

身体の改善に年齢は関係ありません。

2018年9月10日

骨盤とは。

2018年8月31日

子供たちはなかなか言えない。

2018年8月30日

なかなか治らない腰痛。

2018年8月24日

寝る時の姿勢は自由でいいです。

2018年8月16日

疲れは痛みの原因になります。

2018年8月10日

自分の首に合った枕は必要ありません。

2018年8月6日

寝不足でお疲れの身体のケアで補う。

2018年8月2日

痛みを治すより痛くならないようにしていく。

2018年8月1日

肩こりや腰痛を自分で治す。

2018年7月25日

「肩が前に行く」のは気にしないでいいです。

2018年7月20日

一つの問題は全てに繋がっている。

2018年7月18日

定期的に身体の手入れをしましょう。

2018年7月9日

身体を可能な限り動かしていきましょう。

2018年7月6日

首の筋肉の緊張が強くなりやすいです。

2018年7月2日

夏の身体は知らず知らず疲れています。

2018年6月28日

寝不足は寝違えやすい。

2018年6月22日

身体には色々な要因で問題が生じます。

2018年6月19日

腰痛やぎっくり腰に体重は関係ありません。

2018年6月7日

筋肉の緊張が色々な問題に繋がります。

2018年6月1日

靴下を履く時に腰が痛いのは危険。

2018年5月30日

ノートパソコンは首肩に負担がかかりやすい。

2018年5月28日

太ももの裏の緊張ハリ感。

2018年5月25日

痛みの原因となるトリガーポイントとは・・

2018年5月24日

座り仕事の方にお勧めなストレッチ。

2018年5月21日

早期改善、そして長期快調に取り組みます。

2018年5月18日

頭と身体のコミュニケーションが必要。

2018年5月7日

ストレスが無いのが一番いい。

2018年5月2日

自分のカラダを知りましょう。

2018年4月27日

五十肩の誤解。

2018年4月25日

ぎっくり腰から早く回復するために必要なこと【2】

2018年4月25日

ぎっくり腰から早く回復するために必要なこと【1】

2018年4月22日

腕立て伏せをしてみましょう。

2018年4月18日

身体の手入れはいつでも必要。

2018年4月16日

昔のケガや病気はまだまだ改善できる。

2018年4月11日

首肩の筋肉は常に引っ張られている。

2018年4月11日

「負担>回復」から「負担<回復」にしていく。

2018年4月9日

普通に生活していてもぎっくり腰になります。

2018年4月2日

身体の改善の方法は一つではありません。

2018年3月28日

身体には「守り」が大事。

2018年3月26日

思い込みを無くしましょう。

2018年3月10日

『防「腰」対策』をしていきましょう。

2018年3月7日

首をバキバキと鳴らすのは止めましょう。

2018年3月4日

一刻も早く改善を。

2018年2月24日

引っ越しはニーダウンを。

2018年2月21日

何もしていない「から」痛くなる。

2018年2月7日

ここでしっかりと改善していきましょう。

2018年2月1日

薬に頼らない身体の改善。

2018年1月29日

身体の左右のバランス。

2018年1月22日

手入れに優る良好なし。

2018年1月22日

予防に優る治療なし。

2018年1月17日

適切にストレッチをしていく。

2018年1月10日

2度と痛くならないようにしっかり改善していく。

2017年12月31日

わからないことをわかるようにする。

2017年12月28日

腰痛にならないために「長い柄」の物を使いましょう。

2017年12月28日

腰が痛い時にしてはいけないこと。

2017年12月27日

腰を痛くしないために気を付けること。

2017年12月22日

身体はウソをつかない。

2017年12月18日

検証と再発防止委員会を立ちあげましょう。

2017年12月15日

ふくらはぎのストレッチをしましょう。

2017年12月8日

まずはアゴを引きましょう。

2017年12月4日

コルセットに頼らない身体を作る。

2017年12月2日

旅行の疲れは早めに回復させましょう。

2017年11月29日

身体の大掃除を始めましょう。

2017年11月24日

2度と痛くならないように改善していきましょう。

2017年11月20日

腰にとって負担となる動作。

2017年11月15日

暖かい室温をしっかりと保ちましょう。

2017年11月10日

回復しやすい身体に変えていく。

2017年11月2日

交感神経優位状態を抑制していきましょう。

2017年10月20日

交感神経優位状態が身体の問題です。

2017年10月19日

自律神経のしくみ。

2017年10月16日

ぎっくり腰でカイロプラクティック。

2017年10月16日

行動の始めにはしっかりと時間と準備をかけて。

2017年9月17日

長く健康でいるために。

2017年9月15日

足のむくみをしっかり取りましょう。

2017年9月2日

腰痛にオススメの体操。

2017年9月1日

痛いから動かさないのでしょうが・・

2017年8月27日

肩甲骨の動きを高めましょう。

2017年8月24日

夏の疲れをしっかり取りましょう。

2017年8月20日

この世に「ベホマ」はありませんよ。

2017年8月18日

2度と痛くならないように身体を見直していきましょう。

2017年8月3日

ご自身でのマッサージはあまりオススメできません。

2017年8月2日

身体の左右のバランスを整えましょう。

2017年7月26日

今の腰痛と過去の腰痛は違います。

2017年7月21日

あなたの腰痛と他人の腰痛は違います。

2017年7月21日

やはり日々の生活が大事。

2017年7月1日

痛みを繰り返さないようにしっかり改善を行う。

2017年6月29日

カイロプラクティックによる自然治癒力。

2017年6月26日

骨折や捻挫をして整体院へ行く?

2017年6月26日

首の関節の柔軟性をつけていく。

2017年6月25日

基本は温めること。

2017年6月19日

腰の痛みと脚のハリ感。

2017年6月17日

肩こりにオススメのストレッチ。

2017年6月16日

痛みの前兆はわかりづらいものです。

2017年6月14日

首はグルグル回さない。

2017年6月14日

立位体前屈は腰によくない。

2017年6月10日

眠るために準備をする。

2017年6月7日

梅雨による身体の変化。

2017年6月5日

繰り返すぎっくり腰とお別れしましょう。

2017年6月3日

痛い所が原因とは限りません。

2017年5月29日

筋肉から生まれる身体の痛みのポイント。

2017年5月28日

猫背矯正のために胸を開く必要はありません。

2017年5月26日

女性は50代になったら筋トレを始めましょう。

2017年5月24日

猫背は背中の問題ではありません。

2017年5月22日

O脚の勘違い。

2017年5月17日

自分自身の自然治癒力を高めていく。

2017年5月15日

ストレスによる緊張状態を理解する。

2017年5月14日

腰が痛い時は安静にしないこと。

2017年5月9日

身体をしっかり見直すことで改善していきましょう。

2017年5月8日

原因から見直し改善すること。

2017年1月13日

「これから」を考えしっかりと改善をしていくこと。

2016年12月18日

年末は身体の負担になることがいっぱい。

2016年7月21日

身体の緊張が続くと痛みに繋がります。

2016年5月21日

身体を知って根本から改善しましょう。

2016年3月10日

画像による検査も大切です。

2016年1月15日

痛みを抱えている身体のほとんどが我慢して悪くなっている。

2015年12月4日

腰痛やぎっくり腰は放っておかず、安静にしないこと。

2015年11月20日

腰痛の簡単なタイプ分け【2】

2015年11月20日

腰痛の簡単なタイプ分け【1】

2015年7月22日

疲れは痛みに繋がります。

2015年7月6日

首の痛みや肩こりの原因になる首の動き~その2

2015年7月6日

首の痛みや肩こりの原因になる首の動き~その1

2015年7月3日

首肩の構造と機能【4】~首の痛みや肩こりの改善の為に~

2015年7月2日

首肩の構造と機能【3】~首の痛みや肩こりの改善の為に~

2015年6月3日

首肩の構造と機能【2】~首の痛みや肩こりの改善の為に~

2015年6月3日

ぎっくり腰のお膳立て。

2015年4月6日

首肩の機能と構造【1】~首の痛みや肩こりの改善の為に~

2015年3月27日

ぎっくり腰はクセになるのではなく、そのクセがあるからぎっくり腰になる。

2015年3月25日

季節の変わり目と自律神経の変化。

2015年2月27日

物に人を合わせない。人に物を合わせる。

2015年1月31日

悪い習慣を改めて、長く良くなることを目指しましょう。

2014年12月30日

急な腰の痛みやぎっくり腰の時に行ってほしいこと・・・3

2014年12月28日

急な腰の痛みやぎっくり腰の時に行ってほしいこと・・・2

2014年12月27日

急な腰の痛みやぎっくり腰の時に行ってほしいこと。

2014年12月25日

年末年始にぎっくり腰にならないために些細な気をつけたいこと・・・3。

2014年12月22日

年末年始にぎっくり腰にならないために些細な気をつけたいこと・・・2。

2014年12月21日

年末年始にぎっくり腰にならないために些細な気をつけたいこと。

2014年11月20日

「今まで」と「これから」を変える。

2014年11月15日

寒い季節での早朝ジョギング。

2014年11月10日

季節の変わり目です。肩こり腰痛に注意。

2014年10月10日

メンテナンスの秋にしていこう~スポーツの秋、健康な身体になるために

2014年9月29日

年末の大掃除を止めて、秋に大掃除しましょう。

2014年9月17日

秋は身体をしっかり見直すにはよい季節です。

2014年8月13日

身体の緊張をしっかり抑制していくことが大切。

2014年7月25日

質の良い睡眠の為のチェックポイント。

2014年7月23日

身体の色々な所で感じる自律神経の乱れからくる症状。

2014年7月23日

夏の疲れやダルさなど自律神経の乱れが出やすいです。

2014年7月11日

ハムストリングス(太ももの裏)の緊張は膝や腰の痛みに繋がります。

2014年7月8日

寝違えや首の痛みは枕の問題よりも首の機能的な問題です。

2014年6月27日

夏の「冷え」から身体を守ることが大切です。

2014年6月13日

梅雨の季節は身体がダルくなりやすいものです。

2014年5月23日

腰痛の原因は椎間板の退行変性から始まります。

2014年5月16日

首をグルグルと回すのは止めましょう。

2014年5月2日

身体は痛みを知らず知らず我慢してしまうと回復が遅れてしまいます。

2014年4月30日

身体を根本から改善していく為に~痛みの現在・過去・未来を考える【2】~

2014年4月28日

身体を根本から改善していく為に~痛みの現在・過去・未来を考える【1】~

2014年3月20日

春にかけて起こる体調の変化の問題。

2014年2月20日

雪かきと腰の痛み~雪かきで腰を痛めないために~

2014年1月30日

身体の痛みや悩みの本格的な改善は「知る」ことから始まります。

2014年1月15日

カイロプラクティックで身体の手入れをしていきましょう。

2013年12月31日

首の痛みや肩こりから来る身体の症状。

2013年12月26日

ぎっくり腰にならないための大掃除のちょっとした工夫。

2013年11月27日

勘違いするO脚~O脚の見方

2013年11月27日

勘違いするO脚~見かけ上のO脚。

2013年11月21日

痛みだけで判断すると悪循環に陥ることがあります。

2013年11月8日

触って筋肉が硬いか柔らかいかはあまり関係ない。

2013年11月6日

冬の時期、ゴルフをされる方の為に。

2013年11月1日

冬の身体のために。~身体の熱を逃がさない~

2013年10月21日

疲労を早く取りましょう。

2013年10月16日

ストレッチで注意すべきこと。

2013年10月15日

免疫力の向上。

2013年10月14日

温泉とお酒とマッサージは続けて行うのは止めましょう。

2013年10月13日

自律神経の交感神経優位状態を見直しましょう。

2013年10月12日

痛い時に温めるか冷やすか。

2013年10月9日

椎間板ヘルニアは痛いかもしれないが怖いものではありません。

2013年10月7日

頭痛~緊張性頭痛と片頭痛~

2013年10月6日

腰痛の種類~起こりやすい疾患~

2013年10月5日

腰痛の原因~日常生活で起こる腰への負担~

2013年10月4日

腰痛の原因~腰椎の前彎と可動域~

2013年10月3日

腰痛の原因~椎間板の構造と機能~

2013年8月20日

これから夏の疲れが出やすいです。

2013年8月6日

身体の冷え。

2013年7月23日

肩凝りや腰痛を改善するためには。

2013年7月19日

夏の身体「身体の話」

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