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トップ > コラム記事一覧 > 身体の話。 > 悪い習慣を改めて、長く良くなることを目指しましょう。

悪い習慣を改めて、長く良くなることを目指しましょう。

お身体の事でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。特に多いのが肩こりや腰痛などであり、それは国民病とも呼べるほど多くの方が問題に考えていますが、それでもどちらかと言えば、いつものことのように考えてしまい、長い間放置したり、慢性化したりしてしまっています。

長い間、肩こりや腰痛の状態が続いてしまうと、そのことが自体がある意味普通の状態になってしまいます。そうなってしまうと、悪い意味で慣れてしまっているので、悪いことが悪いことという認識が低くなり、問題の改善がおそくなっていまいます。また、そんな時は例え痛みが強くなったとしても、「あ~いつものこと。これ位大丈夫」という意識になってしまうので、時に大きな問題になった時には手遅れになったり、思ったように改善しないことがあります。

身体に悪いことを知らず知らずに行ってしまうことはそれはもしかすると、最近で言うと「ハラスメント」という言葉で置き換えられるのかもしれません。昨今、セクハラやパワハラなどの言葉が日常に理解されるようになり、今までなかなか理解されなかったことが認識されるようになりました。ハラスメントの問題も簡単にはいきません。相手が嫌がっているとうことすら認識されずに、行っている人間にすると「昔からおこなっていること」なのでしょうが、受けている方としては嫌だったことですが、なかなか相手に理解されず、下手をすれば被害を受けている方が悪いという考えになってしまい、ダメージも多くなってしまうのです。しかし、相手に対し、ハラスメントを行っているという認識ができれば、相手を傷つけず、お互いに認識することでよりよい関係を作ることができるものです。

言葉は悪いかもしれませんが、もしかすると知らず知らず身体にハラスメントをしているのかもしれません。日々の中で何気なく行っていることが「これ位大丈夫」という感覚の元に、段々と身体にダメージを蓄積してしまい、ある時痛みとなって問題化した時には「何で?」と悩んでしまうのです。何気ないことに気づくのは大変かもしれません。だからこそ、日々の習慣を認識してもらい見直す事で、痛みからの改善を図ってほしいのです。そして、それができれば、本当の意味での改善ともいえます。

痛みがなくなることを治ると考えている方の方が多いのかもしれません。痛いか痛くないかそれこそがお客様が一番望むことなのかもしれませんが、やはりそれだけになると、原因もわからないので、繰り返してしまいます。それはやはり身体の為にならなりません。身体への痛みの原因からしっかり見直していくことをすれば、痛みがなくなっていくのは当然として、その後も習慣を気をつけてもらうことで今度は良い状態を続けることが可能になります。

日々の身体にかけている負担を少なくしてあげれば、人間にはしっかりした自然治癒力が存在しますので、身体の回復もスムーズに進んでいきます。カイロプラクティックは人間の本来持っている自然治癒力を向上させます。特に藤かめいど整体院ではお客様としっかりコミニュケーションをとることを心がけています。ただ改善するのではなく、身体の何が原因なのか?何が問題なのか?それを徹底的に見直す事で、改善だけにとどまらず、その後も良好な状態が長く続くようになっていきます。しっかり改善していきましょう。

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