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トップ > コラム記事一覧 > 身体の話。 > わからないことをわかるようにする。

わからないことをわかるようにする。

 突然の痛みや身体の不調など、今まで何もなかったのに、悪いことや負担になることをしていなかったのに、いきなり痛みを感じる、辛くなることはよく起こります。「何で痛くなったの?」「何が原因なの?」「どうしたら良くなるの?」など様々な疑問が生じますが、それはなかなかご自身だけで解決するのは難しい時があります。

 また、今現在起こっていないから何もしなくていいというわけでもありません。これから痛くなることも身体の悩みになることもたくさんあります。人間は年齢とともにまた時の流れとともに起こることや分かることは以前と比べてだいぶ分かることが増えてきました。

 だからこそ、わからないことをわかるようになってほしいのです。わかることで色々なことが改善したり、良くなったりまたは回避できたり、減少できることがあります。

 例えば何故腰が痛くなるのか?何が原因なのか?どうやったら早く良くなるのか?どうすれば2度と痛くならないのか?などもまさにそうです。痛みが起きて、薬を飲んだり注射したりして痛みだけ無くなり「治った」と考えるのは時に必要でしょうが、結局原因や問題をわかっていないので、それではまた何か月後には再発したり今度はひどくなることがあります。

 しかし、身体の痛みや悩みを理解できれば怖いことは少なくなります。人間は知らないと怖いのです。未知の恐怖は大変なものです。それこそ昔の人が地震を神の怒りだと思い来んでいるのと大差がないかもしれません。

 現在では地震に対してわかっていることが増え、地震に対する考え方もかわってきて、予知の分野もそうですし、何が起こるのかどう対応するのか被害を少なくするにはどうするのかなど、色々と対策がとられるようになり、被害はまだ完全とはいかないまでも以前とは比べ少なくなっています。

 身体の痛みや悩みを引き起こしやすくする行為は日常生活の中にたくさん存在します。わかりやすくいえば精神的ストレスもそうですし、疲労もその一つになります。また座り方もその一つです。普通に座っているつもりでしょうが、実は腰への負担を知らず知らず増やしてしまい、痛くなってしまうことは容易にあります。

 それをわかっていて回避するのか知らいないうちに被害が大きくなってしまうのかは大きな差と言えます。わからないことをわかるようにして、身体の悩みや痛みを根本的に見直し、2度と再発しないように、そして長く良い状態が続くように身体を変えていくお手伝いができればうれしく思います。

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