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トップ > コラム記事一覧 > 身体の話。 > 自己治癒能力の上げ方。

自己治癒能力の上げ方。

 江東区亀戸にある藤かめいど整体院ではカイロプラクティックのトリガーポイントセラピー(筋膜リリース)を中心とした手技でお身体の自然治癒力を用いながら改善を行っております。

 自然治癒力とは何でしょうか?それは身体の免疫であり修復する力を指します。例えば指を切った時に指の皮膚の部分が裂けて血が出るとします。「痛い」と感じますがしばらくすると出血が止まり、裂けた皮膚の部分はくっついて治ります。これが自然治癒力の一つです。

 自分自身で「血を止めろ!」「皮膚をくっつけろ!」と命令することはしていないのに、身体自身が問題を察知して問題の修復をしてくれます。まさに自然に治癒する力です。ちょっと前に話題になったアニメの「はたらく細胞」はこの自然治癒力を血液の赤血球や白血球を擬人化して、免疫であったり修復であったりをわかりやすく伝えていました。

 人間の身体にはしっかりした自然治癒力があり機能しているから健康に過ごせるので、これを生かさない手はありません。まさにカイロプラクティックはアメリカで生まれたものですが、薬や注射などを使うことなく、身体の自然治癒力を使って改善を図ってきたのでこの力を生かすことに特化しています。

 ではこの自然治癒力は万能で何でも治してくれるのかというとそうでもありません。中には自己免疫疾患と呼ばれる過剰な反応によって問題を起こすこともありますので、そこはやはり適切に生かさないと問題も起こします。

 私たちの身体の問題、特に首や肩、腰や膝など日常生活に起こりやすい身体の悩みや痛みは自然治癒力で改善できることがたくさんあります。例え病院で「手術しかない」と言われたって改善できることはたくさんあります。

 ではどうやって自然治癒力を発揮できるようにすればいいかというと、一番簡単なのは負担を減らすことです。負担とは身体の悩みや痛みに関することへの「負担を減らす」ことです。以外にこれを出来ていない方が非常に多いのです。

 「痛みを治す」「治したい」「治そうとしている」のですが、負担を減らすことが出来ないでいるので、何度も痛くなったり、長年苦しんでいる人は多いのです。自然治癒力で治せる量にも限界があります。しかしそれと同等かまたはそれ以上の負担がその部分にかかっていればいつまでも回復が追い付かないので、いつまで経っても治らないのです。

 多くの病院や医療機関は「治す」ことばかりに注力をしているのですが、やはりそれで治らない人も少なくありません。自己治癒能力をという素晴らしい力を発揮できればまだまだ改善できることはたくさんあります。

 ぜひ気になる方はご相談ください。

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