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トップ > コラム記事一覧 > 身体の話。 > 頭と身体のコミュニケーションが必要。

頭と身体のコミュニケーションが必要。

 お身体の痛みや悩みをお持ちの方はぜひカイロプラクティックの施術で定期的な検査と長期的な良好を目指しましょう。それは身体の内臓ならば会社や自治体で行われる健康診断でチェックし異変や状況をはかることができますが、日々の生活に大切な筋肉や関節の状態はカイロプラクティックによってはかれます。背骨や骨盤、全身の筋肉のコリ感やハリ感も全身の調整をすることで身体の改善を行いやすくなるものです。

 長年の肩こりや繰り返す腰痛などお身体の様々な痛みでお悩みの方がいらっしゃいますが、多くの方が「何で痛くなったかわからない」とおっしゃります。多くの痛みや悩みの原因は一つの出来事ではなく、複数の原因が重なったり、小さいことが積もり積もって起こることがありますから、なかなか判断が難しいものです。そしてその異変に対し身体は様々な形で異変を訴えているものにも関わらず、それにご本人が気づかず、放っておいていることが多いのです。

 それは頭と身体のコミュニケーションの不足とも言えるものです。コミュニケーションは大切ですこれは他のことでもそうですが、色々なものが問題を起こすときにはそこにコミュニケーション不足が起こっています。親子関係や人間関係、そして仕事関係などその両方にコミュニケーションがとれていれば問題事態を未然に防ぐことも可能ですし、例え問題が起こったとしても被害を拡大させることが少なくすることができたりします。

 それは頭と身体でも一緒のことなのです。身体の異変を早い段階で頭で理解することができたり、どのような状態かを確認できていれば適切に処置することで問題の重症化を防ぎ、早期改善にも繋がります。

 「いつもこんな感じだよ」「これくらい前にもあったから」など身体が異変を訴えていても頭で取り合わずに放っておいたり、「まだ大丈夫」「寝れば治るよ」などと過信や油断をしていれば、そのうち問題が重症化してしまい、悪くなってしまうことにもなります。

 だからこそ身体の健康を考えるとしっかりとご自身の頭と身体のコミュニケーションが必要になります。

 頭と身体のコミュニケーションをとるためには身体を手入れする必要がありますす。自分の身体を手入れしていかないと、自分の身体の状況を掴むことができません。自分ではこうだと思っていてもそれは一方的な思い込みになってしまうと、適切な対処ができなくなってしまいます。お身体のことで痛みや悩みがある方はぜひ、ご自身の身体とのコミュニケーションをはかっていきましょう。

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