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トップ > コラム記事一覧 >  正しい座り方

正しい座り方

2022年8月31日

年齢を重ねても身長を縮めない方法。

2022年7月21日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.1脚を組む

2022年7月21日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.3 体育座り

2022年2月17日

座り心地の良いイスやクッションに注意。

2021年12月20日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.17 座敷

2021年10月29日

腰痛にならないために普段から避けたい Part.16「レ」のイス。

2021年10月25日

座っていると身体は固まってくる

2021年10月21日

人間は座ることが得意ではありません。

2021年10月13日

座り姿勢のポイントは腰椎の前彎を作ること。

2021年7月1日

正しい座り方で肩こり、腰痛改善。

2021年5月6日

机から選んではいけない。

2021年4月28日

座り方を知りましょう。

2021年2月24日

イスの背もたれはあまり意味がありません。

2021年1月20日

座り方を知らないと腰は痛くなります。

2020年8月26日

身体に合う机と椅子の選び方を教えます。

2020年7月3日

イスの選び方。

2019年8月11日

腰痛にならないために普段から避けたい Part.15「し」のイス。

2019年7月19日

座っている姿勢が楽になってしまうと大変。

2019年7月14日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.14 パイプイス

2019年6月30日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.13 床

2019年6月17日

座ると腰は痛くなります。

2019年5月31日

トランプ大統領の両国国技館観戦に思うこと。

2019年3月1日

座るリスクを知りましょう。

2018年11月7日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.12 飛行機のイス

2018年11月5日

身体に正しい座り姿勢を作るには骨盤の前傾が必要。

2018年9月20日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.11 キャンプのイス

2018年8月23日

座る時間をコントロールしましょう。

2018年6月25日

イスに直角や90度に座るのは身体に負担がかかる。

2018年6月8日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.9 長時間座る

2018年6月4日

背筋を伸ばす必要はありません。

2018年5月24日

座り仕事の方にお勧めなストレッチ。

2018年5月10日

座り方の考えを変える。

2018年3月23日

「座り方」を知る。

2018年2月28日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.8 正座

2017年12月18日

腰痛にならないイスの選び方。

2017年12月15日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.10 凹んでいるイス

2017年11月17日

座る時間が長ければなるほど、腰は痛くなります。

2017年8月4日

イスには深く座る?座らない?

2017年7月26日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.9 新幹線のシート

2017年7月1日

90度に座るのは止めましょう。

2017年6月22日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.8 低いイス

2017年6月16日

座ると腰は痛くなります。

2017年5月19日

首や腰への負担を増やしてしまう環境。

2017年1月15日

座り方教室~肩こり、腰痛、猫背でお悩みの方に

2016年12月8日

座っている時に腰を捻ってはいけません。

2016年7月22日

座りながらの体操はおススメしません。

2016年7月21日

イスに座っていて、腰に痛みを感じた時。

2016年3月10日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.7 とんび座り

2015年3月9日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.6 仙骨座り

2015年2月27日

物に人を合わせない。人に物を合わせる。

2015年1月31日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.7 こたつ

2014年12月5日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.6 オットマン

2014年11月24日

座り仕事は重労働。

2014年11月7日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.5 車のシート

2014年10月20日

腰痛にならない為に普段から避けた方がいい座り方 Part.5 壁に寄り掛かる

2014年9月25日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.4 長座

2014年9月24日

腰痛にならない為に普段から避けた方がいいイス Part.4 お風呂のイス

2014年8月15日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.3 ソファ

2014年7月15日

腰痛にならないために普段から避けた方がいい座り方 Part.2 胡坐

2014年7月4日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.2 リクライニングチェア

2014年6月15日

腰痛にならないために普段から避けた方がいいイス Part.1座椅子

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