本場米国式の整体「カイロプラクティック」のトリガーポイントセラピー(※)を中心とした
やさしい安全な手技を行います。
※トリガーポイントセラピーとは…筋肉に存在する痛みを生み出すポイントを独自の押圧手技で解除していく方法です。
1.カウンセリング
どの部位がどういう時につらいのか、なぜ痛くなってしまったのかということをお聞きします。
慢性的な症状である場合は痛くなったきっかけもあるかも知れませんが、普段の生活習慣からきていることがほとんどです。
お話を丁寧に伺いますので、あなたのそのままの言葉でお話しください。
2.検査
筋肉、神経、関節を調べ、原因を探していきます。
どこに原因や問題があるのかを優しく、検査します。検査の内容も説明を行い、「何故この検査をしているのか」などお伝えします。
また、症状の起こる場所だけに原因があるとも限りませんので、全身のバランスや、姿勢、なども合わせて検査します。
施術の効果を高めるためにも、検査には時間をかけて行います。
3.施術１ カイロプラクティックのトリガーポイントセラピー
全身の筋肉を丁寧にほぐして、筋肉を緩めていきます。痛みや悩みのあるお身体は身体自身が緊張を起こしていて、筋肉がコリ固まっている状態です。筋肉のコリ（緊張）は痛みを生み出す原因となるトリガーポイントと呼ばれる状況を生んでいきます。症状のある部分は当然として、その部分以外の筋肉も丁寧に緩めていくことで、症状の緩和や問題の改善にも繋がります。
筋肉をほぐすこの手技は強かったり、痛かったりするものではありません。
むしろ、気持ちよく受けていただけるものであります。お客様の中には、施術中に熟睡してしまう方もいらっしゃいます。
4.施術２ 背骨や骨盤の調整を優しく行います。
問題が起こっている背骨や骨盤に対し、優しく調整を行います。背骨や骨盤調整はややおもすると、無理に調整されて痛いように思われますが、基本的には優しく調整を行いますので、安心してお受けください。
また、この調整が苦手であったり、適さない場合は無理に行いません。気軽にお申し出ください。
背骨や骨盤の調整はバキバキするだけではなく、ストレッチや体操なども行います。そのため、小さいお子様から７０、８０代の方でも問題なく受けることが可能です。
5.施術３ お身体の説明を丁寧に行います。
お身体の原因や問題に対して、わかりやすく説明を行います。お身体の何が原因なのか？どこが問題なのか？専門用語を使わず、わかりやすいように、資料やイラストなどを用いていきます。
お身体の痛みや問題に理解が深まると、早期の改善やこれからの予防に繋がりますので、当整体院ではこの説明に時間を割いております。それだけ、身体への理解は大事と考えてます。
6.アフターフォロー 早期改善とこれからの予防の為に
生活習慣の改善と行ってほしいストレッチや体操などをお話しします。日常生活の中で、知らず知らず身体へ負担をかけていることがあります。例えば姿勢だったり、動作だったりで問題を起こしていることに対して、負担を減らし日常生活の改善を行うことで、身体のダメージを減らすようにしていきます。
また、それと同時に、身体の為になるストレッチや体操をお伝えします。
それはお客様の生活の中で、無理なく行える範囲で可能なものを選びます。できる範囲で行うストレッチなどをしてもらうことで、そのことがこれからの予防に繋がり、今度は２度と痛くならないように、また長くよい状態になれるようになっていきます。
施術の流れは一般的なものですが、お客様の状況により、この流れで必ず行うものではありません。
お一人、お一人、ましてや日によってもお身体の状況は常に変化しているものですから、順序が変わることがあります。
その際も、こちらの一方的な施術だけではなく、お客様に説明し、お互い納得がいくように行ってまいります。
気になることがあればぜひ、色々ご相談ください。
