この「痛みの悪循環」から抜け出すために、当整体院では3つのポイントを捕らえながら、施術を行っております。
そのポイントとは「筋肉」「関節」「生活習慣」になります。
- 痛みに耐え(知らず知らず)「筋肉の収縮(過緊張)」を起こし、自律神経症状や痛みを慢性化させ、拡大させる「トリガーポイント」の形成に繋がります。
当整体院では、全身の筋肉を「トリガーポイントテクニック(*)」を中心に行い、筋肉の過緊張を緩め和らげていきます。 - 背骨や関節の調整をしていきます。背骨や骨盤のバランスもお身体に影響を与えますので、関節の動きをスムーズになるように行います。そして、背骨には自律神経の幹が付着しております。
調整により、自律神経にも働きかけていきますので、お身体の自律神経の交感神経優位状態になっていますので、背骨や骨盤の調整を介し、神経の興奮を抑制します。
そして、施術自体も「気持ちよく」受けていただき、リラックスした状態にしていきます。 - 日々の生活の中でも「負担」となることのお話、または体操やストレッチなどのお話をしていき、再発予防に努めていきます。時には「目からウロコ」なことや新しい健康のことなども取り上げていきます。
これら3つのポイントを中心にお身体の改善に取り組みます。
- * トリガーポイントテクニック
- 痛みを引き起こすポイントを虚血圧迫方(押圧)により解放させる手技。
施術は「明るく、楽しく、ていねいに」行うように取り組んで参ります。「痛みの早期改善」を目標に置きますが、果たして「痛みさえ・・・」とれればよいのでしょうか。
「お身体に問題なく、長く楽しく生活ができてこそ、本当の意味での健康といえるでしょう。そのためにも「予防に優る・・」ということがあります。
日々の活動の過多が筋肉の過緊張トリガーポイント化とつながりますので、その筋肉の過緊張に陥る前かまたトリガーポイント化する前に「お身体の手入れ」をして痛みの発生を少しでも抑制していくことにより、「2度と痛くならない身体作り」に繋がります。
ぜひ、「早期改善、長期快調」を一緒に取り組んでいければ嬉しく思います。
当整体院ではカイロプラクティックのトリガーポイントテクニックを中心に、背骨や骨盤の調整、日常生活から改善できる注意点や体操などを総合的に行い「早期改善、長期快調」の実現に取り組んでおります。
また、このテクニックを生かし、「美脚作り、O脚改善」「姿勢、スタイル作り」「予防、健康への取り組み」「スポーツやダンスのパフォーマンス向上、コンディショニング調整」も行っております。