両足を閉じた状態で立ち、膝と膝の間が２ｃｍ以上あいている状態を指します。
Ｏ脚は見た目の問題もさることながら、将来的な膝の痛み、脚のむくみや冷えにも繋がります。
当整体院では、Ｏ脚の改善もしながら、またＯ脚に戻らないようにアフターフォローもしっかり行います。Ｏ脚が気になる方、以前Ｏ脚矯正したが、もう一度チャレンジしたい方などぜひお越し下さい。
例） Ｏ脚矯正のイメージです。
Ｏ脚矯正は１０回～２０回（約２ヶ月）必要になります。
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藤かめいど整体院では「脚」の問題に力を入れております。
私は今まで、都内や横浜などでたくさんの方の施術をさせていただきました。
特に、脚の施術をしているときに症状の改善が進む方が非常に多く、大変効果が期待できることが多いのがこのコースを始めようとしたきっかけです。
「脚」には人間の身体の中でも特に大きい、力をたくさん出せる「筋肉」がたくさん付着しております。この大きな力を生み出す脚の筋肉のおかげで、人間は２足歩行での生活が可能になりました。
しかし、逆に「大きな力」を出せるにあたり、思わぬ負担もかけていることも多いのです。
そのため、脚の問題でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。
足（脚）の問題チェックです。ぜひあなたの状態をチェックしてみてください。
| 状態 | チェックポイント |
|---|---|
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| 立っているとき |
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| 座っているとき |
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| 寝ているとき |
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| 歩いているとき |
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| 仕事 |
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| お家で |
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| 生活 |
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| 過去 |
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| 普段 |
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いかがですか？最低３つでも当てはまる方に脚の問題がある方が多いです。
特に脚のお悩みで多い症状が「O脚」「美脚」「健脚」の３つに大別できます。
- 下半身太りが気になる
- スカートをはきづらい、ブーツがきつくなる
- お腹やお尻が大きく見えてしまう
- 脚のむくみが気になる
- 脚ヤセしたい
- 脚がホッソリできるようになりたい
など、色々お応えいたします。
女性にとって気になる脚のライン、下半身の美容の問題などを薬や外から矯正するのではなく、身体の中から、自然な力で改善できるようにお手伝いします。
脚の筋肉は人体の中でも特に大きな力を出すことができ、そこに問題が起こると、色々な機能、循環障害が起こりやすくなります。
- 脚が冷える
- 代謝が落ちている
- 脚が重く感じる、疲れやすい
- 立ったり、歩いたりするとすぐ疲れる
- ふくらはぎが吊る、吊りやすい
立ち仕事や座り仕事の方、またご年配の方などにオススメします。
- 脚の負担の増大
- コンクリート上の生活
革靴、ヒール、サンダル、ブーツなど底の固い靴を履く機会の増加
歩く、動く距離の低下 - 脚の筋肉の過緊張に陥る
- 脚の筋肉が様々な問題に耐えようとして筋肉の線維が縮み込む状態
- 血管の緊張短縮
- 筋肉内の豊富な血管も縮み込むことになる
- 循環の低下、代謝の停留
- 血流の低下や代謝機能も落ち始める
- 症状の出現、そして悪循環も…
- 悪い状態に慣れてしまい、色々な問題が起きやすくなる。
※初回のみ、初検料として3,200円を別途頂戴します。
施術料
4,700円（40～30分）
初回のみ約60分必要となります
回数券（6回分） 25,000円
Web限定特典もご利用下さい。
※骨盤矯正もしっかり行います。
- 脚の問題になりやすい筋肉の「過緊張」を身体の内側から改善します。
- 当整体院ではカイロプラクティックの「トリガーポイントテクニック」というカイロの中でも「筋肉」にアプローチする施術を行っております。
この特別な手技によりたくさんの方の「脚」に関するお悩みを解決していきます。
上記の「脚の問題の流れ」でおわかりのように、「筋肉」が縮みこみ色んな症状を起こしている方が非常に多く、それを取り除くことにより改善しやすい状態にします。 - 日常生活のアドバイス
- 普段の生活での「姿勢や習慣」についてアドバイスします。
たくさんの方の「脚」のお悩みを伺って、中には間違った方法をしている方が結構いらっしゃいます。キチンと身体を見直して、普段の生活から改善しやすい体質になれるお話をしていきます。 - 充実したアフターフォロー
- やはり、「一過性」に終わらせるのではなく、これからも問題になりづらい身体を作りあげたいと思います。
定期的な施術などもオススメしたり、ご自宅でできる簡単なトレーニングやストレッチ方法などもお教えします。
