首や肩、腰や膝などの身体の痛みや悩みを何度も繰り返してしまう方、なかなか治らない方はご自身の「現状認識」をしっかりできると改善が進みます。
「なかなか肩こりがよくならない」「毎年ぎっくり腰になってしまう」「膝の痛みがどこに行っても良くならない」などなど、身体の悩みを抱えている方は少なくありません。「なぜ良くならないのか？」「変わらないのか？」その問題の解決策の一つが「現状認識」です。自分の現在の状態をしっかりと理解することで改善のためのルートが見えてくるのです。
例えば「毎年ぎっくり腰になってしまう」という方をたくさん見てきましたが、多くの方に共通してるのが「自分の腰の状態」を認識できていないのです。
ぎっくり腰になりやすい腰というのがあります。施術をしていると身体の状態がわかりますので「ぎっくり腰になりやすい腰ですね」とお伝えすると「えっ？」とさもご自身の身体に問題を感じていないことがあります。
腰の椎間板や関節の動き、周囲の筋肉の緊張、それに付随する股関節や足の可動域などが良く無いとぎっくり腰になりやすいのですが、ご自身でそのことを理解してできていないので、ちょっとしたことでぎっくり腰になってしまっているのです。
そしてまたそれを多くの方が説明されていないのです。痛みを取ることや治すだけの対処療法(安静にして痛みが治まるのを待っていたり、コルセットなどをしながら何とか生活してそれなりに動けるようになっていたりしてしまうことが多いです)を病院や接骨院などで行っているとどうしても一人にかける時間が足りないのでそうなってしまいがちです。
「なぜぎっくり腰になってしまうのか？」「なぜ毎年のようにぎっくり腰になっているのか？」を説明されていないと、身体がそれに慣れてしまい、それが当たり前になっていき、問題として捉えられなくなってしまうのです。
そうなると自分の現状を正確に理解できていませんので、段々と改善の対策が遅れてきたり、なかなか治らなくなってしまうのは多いことです。そういうお客様は少なくありません。
当整体院では説明を重視しています。そのためのお時間もしっかり用意しています。それは改善の第一歩のための現状認識をしっかりしてほしいからです。痛い治すを繰り返すのでわなく、何故痛くなったのか？どうしたら２度と痛くならないのか？を知ることで本当の意味での根本からの改善を目指しております。
これからのお身体のために自分の身体の現状認識をしっかりして長く良好な身体でいられるようにしていきましょう。
