当院では身体の手入れやメンテナンスに力を入れております。いらっしゃるお客様の多くが月１～２回の身体の予防を行い、日々健康に取り組んでおります。
これから、年末に向け色々忙しくなる季節ですが、暮れになると皆さん行うのが「家庭の大掃除」であります。年末の風物詩であり、多くのご家庭で、今年の大掃除を考え始めるのではないでしょうか。
最近では掃除のプロに依頼して行う人も増えているみたいですが、一昔前では一家総出で家の隅々まで行っていました。
まぁ以前に年末の大掃除は止めましょう>ということを書きましたが、大掃除を行うことはいいことなのですが、それをこの年末の慌ただしい時、そして寒い時に行うのは危険ということで、大掃除をすることには意義があります。
大掃除はすべきです。只でさえ思いものを持ったり、中腰になったりと腰に負担のかかることが増え、毎年のように「ぎっくり腰になった」「腰が痛くて動けない」などが言われます。
そして、それは人間の身体にも言えることなのです。人間の身体も大掃除が必要です。特に４０歳を超えた方は積極的に身体の大掃除を行てほしいものです。
人間の身体を何十年も使っていて、手入れもメンテナンスもしていないのに、何故放っておけるのでしょうか。もちろん大掃除をしなくても家で過ごすことができます。
しかし、いつも使っているところだけ掃除をしていては、色々な問題が生まれます。だからこそ、ある期間でしっかり隅々まで掃除をするのです。
もちろん人間には偉大な「自然治癒力」が存在します。放っておいても疲れや違和感や痛みが無くなり、治ったように感じます。しかし、それはあくまで治ったように感じているだけであり、頑張っても２０代までの話です。２０代は寝てれば治ります。
二日酔いも残業疲れも１日寝れば問題ありません。それが３０代になり、段々と疲れが取れなくなり、治りも悪くなっていきます。それでもだましだまし、何とか過ごせます。
しかし４０代を迎えればそうは言ってられません。今度は本当に「何もしていないのに痛くなったり、朝起きたら動けなくなることは良くある話です。
本人的には「前にはこんなことはなかった」「昔ならすぎに治った」とおっしゃる気持ちもよくわかります。今まではそんなことがなかたのですから。
残念ながら、身体は衰えます。放っておけば問題も抱えます。大掃除しない家と一緒です。だからこそ身体の大掃除をして、手入れやメンテナンスをして、安全にいい状態が続くように保つことが大事なのです。
大掃除をしないご家庭が無いように、身体も大掃除が必要です。痛みを治そうとするるよりも痛みが出ないようにしていくことの方がはるかに簡単であり、安全でコスパもいいものです。しっかりとお身体の大掃除をはじめてみましょう。身体のケアをお考えなら江東区亀戸にある当整体院までご相談ください。
