ぎっくり腰から早く改善させるために大事なことは「状況判断」になります。現在の状況を冷静に判断してしっかりと改善を始めていくことが大事です。
初めてぎっくり腰になったら「これ治るのかな？」と不安な気持ちにもなるでしょうし、「安静にするの？」「冷やすの？」「どうすればいいの？」と思います。これらも状況状況によって処置は変わってきます。決してネットの不確定な情報や自分自身で勝手な判断をしないようにしてほしいです。最初の処置を適切にできないことで改善のスピードが遅れてきてしまいます。
また何回もぎっくり腰をしている人も要注意です。「あ～またか」と以前に経験したから「こうすればいい」と考えてしまう気持ちはわかりますが、以前に行ったぎっくり腰と今回のぎっくり腰が必ずしも同じとは限りません。
同じように腰が痛いから「こうすればいいんだ」というある種の成功体験に基づいているとなかなか改善できないことがあります。何回もぎっくり腰を行っている人はこの罠に陥りやすいです。仮にもしも同じ問題だとしたら、以前より問題はより悪化しているはずですし、また年齢も重ねていれば回復力は落ちているはずです。若い気持ちでいるのはいいことですが、それなのに以前と同じ方法で同じように回復することはありません。
当整体院でもお客様からご連絡をいただき「ぎっくり腰になったんですが治りますか？」と焦る気持ちはわかりますが、お電話だけの状況では何とも答えづらいものがあります。お客様の電話での説明だけではなかなか全てが伝わらないものですし、その口頭の説明だけで回答を求められても難しいものです。
人間の身体は本来持っている回復の力以上は起こりません。「整体ならぎっくり腰を一回の施術で治してくれる」ような魔法は全てでは起こりません。だからこそ状況をしっかり判断してぎっくり腰になればもうなった瞬間から改善を始めなければなりません。
多くのぎっくり腰は適切に処置をやっていけば必ず早期に改善は可能です。そのために適切な状況判断が大事なのです。多くのぎっくり腰のお客様を施術してきましたが、やはり簡単なものではありません。一日一日しっかり状況を適切に判断して対処していかなければ、あっという間に悪くなったり、改善が遅くなってしまうことは起こります。
ぎっくり腰になったとしても、ぎっくり腰の直後は「様子をみよう」と考えてもやはり早めの段階で来院をしていただいて直接施術を受けていただくことをおススメします。
