江東区亀戸にある藤かめいど整体院では座り仕事の方や座っているときに腰が痛くなる方の為に「身体に正しい座り方教室」を行っておりました。
こちらは身体の構造や機能を知ることで身体への負担を少なくして座ることで座り仕事の方や座っているときに肩こりや腰が痛くなる方もしくは猫背や座り姿勢でお悩みの方に正しい座り方を伝えております。
以前は毎週日曜日に行ってきたのですが、新型コロナウィルスの対策として教室を昨年より中止しておりましたが、集団で行う形を一旦取りやめ、個別で行うことで再開することにいたします。
個別の形として行うことでより集中して聞けることや質問なども併せてしやすい環境になることでよりよい教室が開催できるものとなります。ぜひこの機会をご利用ください。
【座り方教室～座り仕事で肩こり、腰痛、猫背お困りの方に】
座り仕事で肩こりや腰痛、猫背でお困りの方に身体に正しい座り方を知ってもらうことで身体の問題を改善するように行うセミナーです。
「座り仕事の方」「座っていて、肩こりや腰痛でお困りの方」「座っているときに姿勢の悪さや猫背が気になる方」などにおススメいたします。
詳しくはコチラ TEL 03-3682-1720
レッスン内容(全４回)
・「身体に正しい座り姿勢」肩こりや腰痛、猫背にならない座り姿勢
・「座るイスの選び方」どういうイスを選べば肩こりや腰痛にならないイスを選べるのか？
・「座ることで起こる首肩腰への負担の原因」座っているときに身体に起こっている負担を身体の仕組みで説明します。
・「身体にとって座ることとは？」どうすれば楽に座れるのか？座り方の根本からお話しします。
その他、質疑応答など座ることで起こる様々なお悩みにお答えします。
全４回 １１,０００円(税込)
※江東区亀戸の藤かめいど整体院は「３密」にならないように衛生面を徹底しております。
〇座り方教室～座り仕事で肩こり、猫背、腰痛でお悩みの方に～
開催場所：藤かめいど整体院内（東京都江東区亀戸４－１８－１１近藤ビル１Ｆ）
アクセス：ＪＲ総武線亀戸駅北口徒歩５分
時間：約４０分
受付：要予約（事前にお電話でご予約をお願いします）
電話番号： ０３－３６８２－１７２０（お気軽にお問い合わせください）
～受講の際の注意点～
持ち物：ノートや筆記道具はご持参ください。
※この教室内でのレッスン中にＩＣレコーダーなどでの録音やカメラなどでの動画撮影などは一切禁止致します。
※カイロプラクティックの施術を行いたい方は他のコースをご利用ください。
