カイロプラクティックや整体を初めて受けた場合、気を付けてほしいことがいくつかあります。
それは施術を受けた後に「揉み返し」と呼ばれる現象が起こることです。揉み返しとは施術後における身体の反応であり、施術を受けた後に身体の痛みやだるさを感じることがありえます。また施術を受けた当日は何もなくても次の日に痛みやダルさを感じることがあります。
藤かめいど整体院では揉み返しが起きないように最大限注意して施術を行っております。それは「痛いこと」「我慢すること」「強くすること」を施術で行わないことです。揉み返しが起こりやすい時にはこの３つのうち一つでも感じながら施術を行うと後々出る傾向があると考えています。
そこで当整体院では施術は受けていただいたときに「心地よい」感じで行いますし、強さをお客様と確認しながら施術を行っております。初めて来たお店ですと緊張でなかなか施術の強さを言い出しづらいことがあるかもしれませんが、施術の強さはぜひ我慢せず教えてください。また中には施術は強い方が効果があると思っている方も多いのですが、それは無いと考えております。無理せず教えてください。
揉み返しは初めて行った運動の次の日の筋肉痛に近いイメージです。初めて強い運動を行うと後々筋肉に痛みを覚えやすいですが、それに近い現象が施術を行った後の揉み返しになります。もちろん当整体院もなるべく起こらない様に最新の注意を払いながら行いますが、気を付けたら必ず起こらないかと言うとそうとも言えません。揉み返しが出る時は出てしまうのでご理解ください。揉み返しが出るから悪いとか、揉み返しが出ないから良いとかそういうことでもありませんので、一応そういう現象が身体に起こることはご理解ください。
また施術を受けた当日は「深酒」「長湯」「激しい運動」を避けるようにしてください。これらはいずれも血行を良くする行動ですが、ただでさえ施術を受けて体中を刺激し血行が良くなっているところに、これらの行動を行うと身体も反応し、やはりだるくなってしまうことが考えられます。施術を受けた後はゆっくりと過ごし早めの就寝を行ってください。
施術を始める時にはいくつか身体も変化が起こります。良い変化ばかりではなく、お客様にとってはあまり心地よくない変化も起こる可能性はあります。その点は甘い言葉だけで良い変化をお伝えするだけではなく、しっかりと丁寧に問題点もお伝えします。
ぜひ施術で不安なことがあれば色々教えてください。
